10月10日☆「特別クラス 助産師さんによるマタニティヨガ」のお知らせ

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《10月10日☆「特別クラス 助産師さんによるマタニティヨガ」のお知らせ》

みなさん、こんばんは。
10月の特別クラス第1弾のお知らせです!!

10月10日に「マタニティヨガ」の特別クラス
【助産師さんによるマタニティヨガ】

開催いたします♡

妊娠することで抱える悩みや不安
みんながたくさんのことを抱えて出産を迎えていく。

そのお産という現場にたくさん立会い
みんなを支えてきた助産師さんだからこそ
伝えらることがある。

今回は、助産師さんであり、ヨガインストラクターである
花田 美穂さんをお迎えして
特別にマタニティヨガのクラスを開催いただきます。



日程詳細は、こちら↓↓↓

『自分の中の産む力、育てる力を感じてみよう』
日時:10月10日(水)13:00~14:15
場所:ヨガの家KIZUKI
対象:安定期以降の正常妊娠の方(お医者様の許可もいただいてください)
※通常クラス料金でご参加いただけます。
※10月10日 「14:00〜 ゆったりベーシックヨガ」は、休講となります。
担当:花田 美穂

妊娠すると今までの自分が変わっていく。
子宮に小さな命を授かったその日から、体も心も日々どんどん変化する。
今までできたことができなくなったり、大切な命を自分の中で守るために、やって良いこと、いけないことは何だろう?と、疑問や不安も生まれてくるかもしれない。
変化に対してただ漠然とした不安を感じることもあるかもしれない。
それは1人目のお産に限らず、2人目、3人目でも同じこと。
妊娠、出産、育児いう大きな変容の真っ只中で
心身ともに変化していく自分を感じて受け止めて、出産という大イベントを乗り越えて、これからも続いていく変容を自分らしく楽しめるように。
今の自分がすでに持っている生命力や産む力、育てる力に自信が持てるように。
妊娠中のひと時を一緒に過ごしてみませんか?

<美穂さんのご紹介>
助産師としてお産の現場で働く14年のキャリアをもつ。
勤務先のクリニックで、産前・産後のヨガクラスを行っている。
現在は長男を出産し、子育て奮闘中。


ヨガで体をほぐし
疑問や悩みをお話して心をほぐし
快適なマタニティ生活を過ごしてください♡