9月9日☆「特別クラス 食べトレとヨガ」のお知らせ

Posted on Posted in お知らせ
《9月9日☆「特別クラス 食べトレとヨガ」のお知らせ》

9月の特別クラスのお知らせです!!

9月9日に、
マタニティヨガも担当いただいておりますamiさんによる
90分の特別クラス【食べトレとヨガ】
開催いたします♡


「食べトレ」は、
自分の子どもにとって
最適・最良な食べ物を選ぶチカラを養い
食のチカラを上手に活用し
自らの夢を叶える子どもを育成するためのメソッドです。

そして、食べトレの素敵なコンセプトの1つは
「料理が苦手な人でもできる食育」♡
とっても簡単で、どなたでも実践でき、生活に活用できます♪


「食べトレ」のエッセンスをギュギュっとまとめた体験会。

クラスの概要は、、、
 ・食べトレって何?
 ・5つのチカラチェックシートを使って、我が子の状態をチェック
 ・食材について楽しく学ぶ!ビンゴゲーム
 ・ちょっぴりヨガタイム
 (マタニティの方、産後間もない方でも安心して参加いただけるヨガタイム)



日程詳細は、こちら↓↓↓

『食べトレとヨガ』
日時:9月9日(月)11:50~12:20
場所:ヨガの家KIZUKI
担当:ami
対象:安定期以降のマタニティの方、産後のママとねんねのお子さん
 ※一般の方もご参加いただけます。
 ※ハイハイ以降のお子さんのご参加はご遠慮ください。
 ※通常クラス料金でご参加いただけます。
 ※9月9日 「12:00〜 マタニティヨガ」は、休講となります。

 

<amiからのメッセージ>
仕事に家事に育児にと毎日忙しいお母さん達。日々成長する子どもに何を食べさせたらいいのか細かく教えてくれる人は近くにいませんよね。インターネットや育児書を読んでも、こっちでは良いよといわれている事が、あちらでは良くないよなんて書いてあったり・・・一生懸命頑張っているけど、何だかうなくいかない、自分の子育ては間違っているんじゃないか?と落ち込んだり。。。
そんな場面にとっても役立つ「食べトレ」♡
妊娠中のママさん、子育て中のママさん、自分の健康の為に話を聞いてみたいという方も大歓迎です。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています。