ヨガの家KIZUKIは、東急東横線・目黒線 元住吉駅徒歩6分にあるヨガ教室です。

少人数制のヨガ

初心者の方も大歓迎♪
どんな方でも楽しめる…KIZUKIはそんな教室です。
そして、少人数制のリラクゼーション空間です♡

ヨガは、今の自分の心や身体の状態に気付かせてくれる道具。

安定してたりそうでなかったり、乱れている部分に気付いたり。

いろんな自分を知ったときに、それを否定せずに認めてあげることもヨガ。

ヨガをするということは、自分と向き合い、自分を知り、受け入れ、自分を大切にするために、呼吸を感じ、身体を使い、心を変化させていくこと。

仕事や家族、子供たち、仲間…たくさんの大切にしたいものを大切にするために、まずは自分とその小さな日常を大切にする。そのツールとしてヨガは存在します。

子供とヨガ

そして、ヨガは継続して、ゆっくりじっくり続けるものです。

身体を整えてリラックスしてくると、心は緩み静かになる。

そして、自然のぬくもり、氣のぬくもり、ヒトのぬくもり、自分のぬくもり、大切なものはそこにあることに気づく。 そんな「気づき」を、ヨガを通して、みなさんに感じていただきたい。

その思いから、「KIZUKI」は生まれました。

どんな自分に出会えるかな?みなさんの中に自分への気づきを生み出すお手伝い。

沢山の方とお会いできることを、楽しみにお待ちしています。

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