癒しの世界へ運んでくれるアイテム、アイピロー(*´`*)♡

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《癒しの世界へ運んでくれるアイテム、アイピロー♡》
みなさん、こんばんは☆
shinobu です^^

今日は梅雨の中休みで1日、心地よいお天気でしたねぇ。

KIZUKIの空間も心地よい日差しと風に包まれて
みんなゆるゆるでした♡

KIZUKIには
みんなを癒しの世界へ運んでくれるアイテムがいくつかあります♡



こちらはその癒しアイテムの1つ「アイピロー

その名の通り、目の上に置く枕です。


クラスの中では
最後のシャバアサナのときに 良く使われます。


その重みと冷たさと香りで
目も脳も心も癒されます♡


ちなみにKIZUKIのアイピローは
ヨガワークスさんのアイピローです。

ヨガワークスさんのアイピローは
重さ、冷たさ、香り、どれも絶妙なんです♡


ここで、突然ですが
shinobuのワンポイントアドバイス^^♪

アイピローを目に置くときは
目だけでなく
眉間…第3の目にも均等に
重みを乗せてあげると
とてもしっくりと安定して
第3の目も休ませてあげることができ
癒し効果、倍増です!!

是非、試してみてください♡


さて、そんなKIZUKIのアイピロー
いつもこんな感じにご用意しております。



おや?
なんか数が多すぎやしませんか??

参加人数分以上は確実にありますよね^^;

1つの目に1個、置く??
だから計3個使うとか???

いやいや、そんなことしたら
顔がアイピローで埋まってしまいますww


アイピローは、目に置く以外にも
いろんな使い方ができるんです!!


手のひらに乗せたり
股関節や下腹や腰に乗せたり
他にもいろんな使い方があります。


どんな風に使うか、どんな感覚か…は、
リラックスヨガや
リストラティブヨガに参加すると
体験できますよ♪


ちなみに
今朝のリラックスヨガは
こんなご様子。



手のひらアイピロー、私も大好きです♡



☆shinobu☆