心と身体に栄養をヽ(‐^▽^‐)ノ♡

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《心と身体に栄養を♡》

みなさん、こんにちは☆
shinobuです^^

今日は朝からしっとり恵の雨が降ってますねぇ。
植物たちの栄養補給タイム♪
お外の生きものたちの表情が生き生きとしていますよぉ。

植物も人間も同じw
私たちも美味しいご飯を食べると、表情がほころび、活力も湧いてきますよね。

さぁ、今日は
いつもおいしいご飯を提供してくださる
木月キッチン
さんのご紹介です♪



先週の定休日。
オープンの疲れも出ていたので、、、夕飯作りはおやすみ♡

そして、
身体に優しいご飯が食べたいなぁ〜
と思い、久しぶりに木月キッチンさんへ。

木月キッチンさんは、
無農薬玄米をおいしく炊き上げたご飯
新鮮なお野菜やお魚、お肉たち
おうちで食べるご飯のような心温まる味付けの料理
そんな定食がいただけるお店です。

メニューは、
お肉、お魚、お野菜の3種類の定食とおにぎり定食、ベジカレーと
とってもシンプルなんですが
定食のメインと副菜は、毎週違うので
毎回今日はなにが出てくるかなぁ〜、っとワクワクしながら楽しめます^^♪

そして、この日は、野菜がたっぷり食べたいなぁ〜っと思って
メニューを伺うと
『大豆ミートと色々野菜の甘酢』



大豆ミートと色々野菜という言葉にとても惹かれ、見た目も惚れ惚れなんですが

「甘酢」…

ごめんなさい^^;

私、甘酢が苦手なんです。


と、いうことで、今日は
「野菜を楽しむ」
から
「玄米を楽しむ」
に、変更です!!

おにぎり定食を選択しましたよぉ。
おにぎりの具は、しゃけ、おかか、昆布などから2種類選べるのですが
オーナーでメインシェフでもある、まさえさんの
「今日のシャケは美味しいよ」
の、一声で、2つともシャケにすることに!

まさえさんお手製のサングリアをいただきながら定食を待っていると
「お待ちどうさま」
やってきましたよぉ、おにぎり定食!!



でーーーーーんッ
そんな音が聞こえそうな立派なおにぎりが2つ。
なんとも艶やかないい表情をしてますねぇ。

食べてみると、
優しくにぎられたおにぎりが口の中で解けて、
程よい炊き加減の玄米の歯触りがいい感じ。
そして、玄米の風味とシャケの塩みが絡まり口の中で、
また1つの料理が出来上がってゆく。
うまッ♡♡♡

そして、野菜たっぷりの副菜でまた身体が喜んでいく。
そして、そして、優しい味のお味噌汁で心もほっと解けていく。

はぁ〜、なんともいえない幸福感(*˘.˘*)

そして、そんなおいしい料理を食べながら、
まさえさんとたわいない話をしていると
顔がほころび、自然と笑顔が生まれてくる^^

大切な時間だなぁ〜。

今日も、ごちそうさまでした!!

さて、そんな木月キッチンさんの美味しいランチと、
お外ヨガのコラボレーションのイベントを
5月13日に開催いたします。

お外でのヨガ、お外でのランチは格別です!!
春の陽に包まれながら、
身体と心を開放させ、エネルギーチャージもたっぷり行いましょう♪

お外ヨガ&お外ランチの詳細は、こちら↓
https://kizukiyogaroom.com/osoto-yoga-lunch




☆shinobu☆