《あたたかな笑顔とともに卒業♡》
みなさん、こんばんは☆shinobuです。
３月の最終週の始まり。
今日は、卒業式の学校も多いようですねぇ。
巣立ちのとき…
これまでの成長の中でのたくさんの出来事を振り返り
感謝の思いに包まれながら
これからの未来に向けて羽ばたいていく
とても輝かしい瞬間ですよね。
今日、KIZUKIでも、１つの卒業がありました。
kumikoさんのラストクラスでした。
そんな大切な時間を
私もご一緒させていただきました^^
kumikoさんの春のほんわか暖かな太陽のような笑顔からスタートです^^
「内観」をテーマに
呼吸観察から丁寧に自分を内側から見ていきます。
その呼吸に合わせながら
身体を動かしていくと
いつもよりのびのびと体が動いていくのが
内側から感じ取れます！
丁寧なkumikoさんのサポートで
さらにポーズが深まっていきます。
そして
自分の内側としっかりと向き合い
たっぷり呼吸を通した後は
すべてを開放し大地に身を委ね
ただそこにいる時間
「シャバアサナ」
kumikoさんが最後まで
心地よく過ごせる空間をサポートしてくださり
自然体の自分がそこにいました。
クラスの後は、
みんなほんわか笑顔で、お茶をすすりました^^
kumikoさん、温かなたくさんのときを
ありがとうございました♡
kumikoさんから、みなさんへのメッセージです。
〜 kumikoさんからのメッセージ 〜
仕事の都合で、KIZUKIでのヨガクラスを終了することとなりました。突然の報告で申し訳ありません。
クラスを通して出会えた皆さま、あたたかい時間を与えていただき本当に感謝しています。ありがとうございました。皆さまと一緒にヨガができたことが何より良い思い出です。
これからもKIZUKIの皆さまがいつまでも健康でヨガを楽しめること、そして幸せな毎日を過ごせることを心から祈っています。
また何かの機会にお会いできることがあれば嬉しいです！