1月ワークショップ ☆サンカルパ瞑想(-人-)☆

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《1月ワークショップ ☆サンカルパ瞑想(-人-)☆》

みなさん、こんばんは。
さてさて、勢いに乗って、
1月のワークショップのお知らせです^^


1月、、、1年の始まり
初詣に出かけたり、書き初めをして
1年の目標を立てたり、願いを神様に誓い祈る時期ですよね。

そんな時期にオススメの瞑想
『サンカルパ瞑想』

のワークショップを開催いたします!!

「サンカルパ」、サンスクリット語で「意図」という意味。
自分の意図すること、思い、願い、目標を、頭で願うのではなく
ヨガ、、アーサナをすることで身体と心をクリアにして
サンカルパ瞑想で、自分の内側、エネルギー体へ、その意図の種を埋め込んでいく。
その意図は、奥深く、無意識、潜在意識まで浸透する。

普段のクラスの瞑想の時間より、もう少し長い時間の中で
サンカルパ瞑想を味わっていただきます。



1月14日(月 祝日) 10:00〜12:00
『サンカルパ瞑想』 by shinobu
場所:ヨガの家KIZUKI
参加費:¥2,500
※回数チケット、フリーパス+500円で、ご参加いただけます。

1年の祈願をご自身の内側へと浸透させ、新たなる1歩を踏み出しましょう。