緑:リラックス
黄:ベーシック
ピンク:特別クラス

初心者おすすめ

MON
 
 
 
10:00-11:15
🏠🌐ビギナーヨガ
(第1,3,5月曜)
shinobu
10:00-11:30
介護者のための
ヨガ時間
(第2,4月曜)
shinobu
13:00-14:15
🏠🌐リラックス
ヨガ with
クリスタルボウル
shinobu
 
 
 
19:30-20:45
🏠🌐リラックス
ヨガ with
クリスタルボウル
shinobu
TUE
7:00-8:00
🏠🌐
目覚ましヨガ
shinobu
10:00-11:15
🏠🌐エナジー&
リラックス
クリスタルボウル
shinobu
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
WED
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
THU
 
 
 
10:00-11:15
🏠🌐アーユルヴェーダベーシックヨガ
shinobu
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19:00-20:15
🏠🌐アーユルヴェーダベーシックヨガ
shinobu
FRI
7:00-8:00
🏠🌐
目覚ましヨガ
shinobu
10:00-11:15
🏠🌐リラックス
ヨガ with
クリスタルボウル
shinobu
 
 
 
 
 
 
18:00-19:15
🏠🌐エナジー&
リラックス
クリスタルボウル
shinobu
 
 
 
SAT
7:00-8:00
🏠🌐
目覚ましヨガ
shinobu
9:00-10:15
🏠🌐エナジー&
リラックス
クリスタルボウル
shinobu
11:00-12:15
🏠🌐リラックス
ヨガ with
クリスタルボウル
shinobu
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SUN
 
 
 
9:00-10:15
🏠🌐アーユルヴェーダベーシックヨガ
shinobu
11:00-12:15
🏠🌐リラックス
ヨガ with
クリスタルボウル
shinobu
14:00-15:30
ひとり親のための
ヨガ時間
(月2回)
shinobu